학교쿡 한국해양마이스터고등학교

한국해양마이스터고등학교

고등학교 · 경상북도 · 경상북도 포항시 북구 여남포길21번길 18

🍱 오늘 급식 2026-10-13

조식556.3 Kcal
  • 영양잡곡밥대두
  • a콩나물김치국대두밀새우조개류
  • 닭고기살새송이조림(과85)대두밀아황산류닭고기
  • 호박전난류대두밀
  • 깍두기새우
  • 한입국화빵(수)난류우유대두밀
중식860.5 Kcal
  • 참치주먹밥1대두밀새우아황산류쇠고기조개류
  • 잔치국수(채식)(고)난류대두밀새우
  • 채소스틱+쌈장(자율)대두밀아황산류
  • 연근부각난류대두밀
  • 새우튀김(꼬치)난류대두밀새우
  • 깍두기새우
  • 귤
석식982.5 Kcal
  • 소고기굴소스볶음밥(과)대두밀아황산류쇠고기조개류
  • 팽이미소장국(자율)대두밀
  • 마라상궈(로제)(고)난류우유대두밀새우돼지고기토마토아황산류닭고기쇠고기조개류
  • 깍두기새우
  • 옥수수버터구이난류우유대두아황산류
  • 꿀토마토1(전140)토마토아황산류

📅 이번 주 급식10/12 ~ 10/16

12일 (월) · 조식
  • 양배추샐러드(소스포함)(조)
  • 새우까스
  • 스틱고르곤졸라피자
  • 시리얼+우유(고)
  • 청사과주스
13일 (화) · 조식오늘
  • 영양잡곡밥
  • a콩나물김치국
  • 닭고기살새송이조림(과85)
  • 호박전
  • 깍두기
  • 한입국화빵(수)
14일 (수) · 조식
  • 흰밥(덮밥용)
  • 떡국(육수)(조)
  • 무말랭이
  • 포도주스(유기농)
  • 핫도그(케첩)
15일 (목) · 조식
  • 추가밥(검은깨치즈밥)
  • 카불면(고)
  • 유부장국(우동고명)
  • 배추김치
  • 마카롱(라즈베리)
16일 (금) · 조식
  • 흰밥
  • 쇠고기미역국(고90)
  • 숙주오이무침(초)
  • 돼지갈비양념구이(조)
  • 배추김치
  • 귤
  • 맛김
12일 (월)
  • 영양잡곡밥(고)
  • 미역된장국(고60)
  • 돼지고기수육(전지200)
  • 무말랭이무침(완)
  • 비트무쌈(고)
  • 양파초절이(과)
  • 치즈링
  • 보쌈김치
  • 파인애플바(2개)
  • 상추쌈(자율)
13일 (화) 오늘
  • 참치주먹밥1
  • 잔치국수(채식)(고)
  • 채소스틱+쌈장(자율)
  • 연근부각
  • 새우튀김(꼬치)
  • 깍두기
  • 귤
14일 (수)
  • 흑미기장밥(고)
  • 사골우거지탕(고)
  • 두부소고기양념조림(고)
  • 청경채겉절이(자율)
  • 김치치즈전
  • 구운김(유기농)(고)
  • 배추김치(92)
  • 포도(샤인머스켓)
  • 닭봉오븐구이
15일 (목)
  • 흰밥(보조식)
  • 폭커틀릿(치즈1.5)
  • 배추김치(92)
  • 일식커틀릿소스(고)
  • 어니언스틱(1개)
  • 자몽에이드
  • 쇠고기스프
  • 왯지감자(2개)
  • 과일채소샐러드+망고드레싱
16일 (금)
  • 전주비빔밥(원)
  • 콩나물무국(자율)
  • 닭꼬치구이(완)
  • 배추김치(92)
  • 약고추장
  • 카스테라인절미
  • 식혜(100ml)
12일 (월) · 석식
  • 흑미밥(고)
  • 매운닭곰탕(고)(토막)
  • 견과류멸치조림(중)
  • 연두부계란찜(중)
  • 장어커틀렛(고)
  • 배추김치(92)
  • 사과커틀릿소스(고)
  • 초코라떼(락토프리)
13일 (화) · 석식오늘
  • 소고기굴소스볶음밥(과)
  • 팽이미소장국(자율)
  • 마라상궈(로제)(고)
  • 깍두기
  • 옥수수버터구이
  • 꿀토마토1(전140)
14일 (수) · 석식
  • 기장밥(고)
  • 황태해장국(고)
  • 혼합멸치아몬드볶음(자율)
  • 참나물상추초무침(고)
  • 닭불고기(과-1.2)
  • 감자부침(고)
  • 배추김치(92)
  • 망고바
15일 (목) · 석식
  • 영양잡곡밥(고)
  • 참치김치찌개(고)
  • 두부조림(데리야끼소스)(고)
  • 치즈계란말이(고)
  • 배추김치(92)
  • 떠먹는요거트(바이오생크림)
16일 (금) · 석식
  • 장터국밥(육수)(고)
  • 깻잎양념무침(중)
  • 햄구이(슬라이스)(2개)(고)
  • 라이스크리스피돈강정(치즈떡)(오븐)(고)
  • 배추김치
  • 요구르트(식물성발효)

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