중마고등학교

고등학교 · 전남광주통합특별시(전남) · 전남광주통합특별시 광양시 등논4길 40

🍱 오늘 급식 2026-07-15

조식750.5 Kcal
  • 무농약쌀밥
  • 콩나물김치국대두새우
  • 닭갈비대두밀아황산류닭고기
  • 숙주나물무침
  • 미니돈까스*케첩난류대두밀돼지고기토마토
  • 배추김치새우
  • 스위트트로피컬아황산류
중식856.6 Kcal
  • 혼합잡곡밥(소)대두
  • 냉메밀소바난류우유메밀대두밀고등어새우아황산류조개류
  • 수제무피클아황산류
  • 그린샐러드대두밀토마토
  • 콘크러스트반마리치킨대두밀토마토아황산류닭고기
  • 배추김치새우
  • 수박
  • 광양유기농냉매실차
석식894.7 Kcal
  • 혼합잡곡밥대두
  • 순두부달걀국난류대두조개류
  • 돼지갈비묵은지찜대두밀새우돼지고기아황산류
  • 유부만두난류대두밀돼지고기쇠고기조개류
  • 배추나물무침아황산류
  • 깍두기새우
  • 키짱유산균음료우유

📅 이번 주 급식

14일 (화) · 조식
  • 무농약쌀밥
  • 애호박고추장찌개
  • 상추겉절이
  • 감자채피망볶음
  • 비엔나야채볶음
  • 배추김치
  • 요거톡(스타볼)
15일 (수) · 조식
  • 무농약쌀밥
  • 콩나물김치국
  • 닭갈비
  • 숙주나물무침
  • 미니돈까스*케첩
  • 배추김치
  • 스위트트로피컬
16일 (목) · 조식
  • 누룽지
  • 크림스프
  • 돈육꽈리장조림
  • 이삭토스트
  • 배추김치
  • 사과
  • 첵스초코*우유
13일 (월)
  • 혼합잡곡밥
  • 황태들깨무채국
  • 데리야끼멘츠카츠*어니언크림소스
  • 비빔만두
  • 고구마줄기나물
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 노티드퍼플팜주스
14일 (화)
  • 혼합잡곡밥
  • 시금치된장국
  • 콩나물불고기
  • 코다리엿장조림
  • 머위대나물
  • 갈비산적구이
  • 배추김치
  • 토마토
15일 (수)
  • 혼합잡곡밥(소)
  • 냉메밀소바
  • 수제무피클
  • 그린샐러드
  • 콘크러스트반마리치킨
  • 배추김치
  • 수박
  • 광양유기농냉매실차
16일 (목)
  • 혼합잡곡밥
  • 한우무국
  • 안동식찜닭
  • 깻잎전
  • 소떡소떡
  • 오이생채무침
  • 배추김치
  • 감귤
13일 (월) · 석식
  • 혼합잡곡밥
  • 등뼈감자탕
  • 고추송송순살치킨*치폴레소스
  • 콩나물무침
  • 팽이버섯달걀말이
  • 배추김치
  • 비타미니즈자두
14일 (화) · 석식
  • 혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 닭감자조림
  • 간장비빔국수
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 피크닉(천도복숭아)
15일 (수) · 석식
  • 혼합잡곡밥
  • 순두부달걀국
  • 돼지갈비묵은지찜
  • 유부만두
  • 배추나물무침
  • 깍두기
  • 키짱유산균음료
16일 (목) · 석식
  • 혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 돈까스*소스
  • 도토리묵무침
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 노티드퍼플팜주스

🗓️ 이번 달 학사일정

🍱 냠냠쿡에서 식단 관리하기
급식과 집밥을 함께 기록하고 AI 영양분석을 받아보세요
📋 플래너쿡에서 D-day 관리하기
방학식·시험 같은 학사일정을 D-day로 챙겨보세요

급식·학사일정 정보 출처: 나이스 교육정보 개방포털. 실제와 다를 수 있으니 학교 공지를 함께 확인하세요.